dimanche 14 décembre 2008

3 - L'Uppercut

L'Uppercut au visage et l'Uppercut au corpsL'Uppercut se porte suivant un mouvement de balancé et de jeté direct dans un plan frontal, du bas vers le haut. La surface de frappe est la face avant du poing ( articulation métacarpo – phalangienne).

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